Priljubljene Objave O Zdravju

none - 2018

5 Alternativne terapije za psoriatični artritis

5 Alternativne terapije psoriatičnega artritisa

  • Avtor Mikel Theobald
  • Ocenjeno od Niya Jones, MD, MPH
Poglej vse
    • od
  • Thinkstock

    Vaje za telo in telo

    Ljudje s psoriatičnim artritisom morajo redno izvajati, pravi Azar. Po mnenju Nacionalne fundacije za psoriazo lahko vadba pomaga zmanjšati bolečine v sklepih, povečati obseg gibanja in izboljšati prožnost. Pomaga tudi pri preprečevanju debelosti, ki lahko povzroči hujša simptome psoriatičnega artritisa.

    Dve vrsti vaje - joga in tai chi - imajo dodatno pozornost pri zmanjševanju stresa. "Če je cilj ohranjanje in izboljšanje skupnega gibanja gibanja, potem je joga najboljša možnost", pravi Azar. "Tai chi je verjetno najbolj koristen za ljudi, ki se ne morejo aktivneje ukvarjati."

Oglejte si vse
    • od
  • Zadnja posodobitev: 23.10.15

Izbrana

Izlocanje psoriatičnega artritisa Simptomi: Vodnik do glave do prsta 8 se razteza za bolečino pri psoriatičnem artritisu

Objavi Svoj Komentar