Priljubljene Objave O Zdravju

none - 2018

5 Odstotkov izgube telesne mase povečuje psoriatični artritis Prednosti drog

5 odstotkov izgube telesne mase povečuje koristi psoriatičnega artritisa>

  • Chris Iliades, MD
  • Recenziral ga je Farrokh Sohrabi, MD

Z združevanjem diete z biologijo je zdravilo učinkovitejše.

Corbis

Če imate prekomerno telesno težo, izgubite celo nekaj kilogramov, prinašate vrsto zdravstvenih koristi - in če ste tudi poskuša obvladati psoriatični artritis, na seznam dodati manj hude simptome.

Diete v kombinaciji z biološkim zdravilom lahko močno vplivajo na zmanjšanje resnosti bolezni - bolj kot pri samem jemanju zdravila, v skladu s študijo, objavljeno na spletu Junija 2014 v Anali revmatičnih bolezni.

Udeleženci študije so bili zdravljeni z biološkim zdravilom, ki blokira učinke TNF-alfa, beljakovine, ki spodbuja vnetje in sledi prehrani z izgubo telesne mase. Po šestih mesecih so ljudje, ki so izgubili 5% ali več svoje začetne telesne mase, imeli boljši uspeh pri nadzoru psoriatičnega artritisa in ta uspeh se je povečal sorazmerno z višjimi izgubami telesne mase, zlasti med tistimi, ki so izgubili 10 ali več odstotkov. Samo 23 odstotkov ljudi, ki so izgubili manj kot 5 odstotkov svoje začetne teže, so dosegli minimalno aktivnost bolezni.

Povezave med psoriatičnim artritisom in debelostjo

Psoriatični artritis je avtoimunska bolezen. To pomeni, da obrambni sistem vašega telesa napačno napade svoje tkivo tako, kot bi običajno šel po tujih napadalcih. Napad povzroča draženje in oteklino, ki se imenuje vnetje. "V zadnjih nekaj letih se dokazuje, da je debelost povezana z vnetjem psoriatičnega artritisa, pa tudi z revmatoidnim artritisom in psoriazo," pravi Matthew Husa, MD, revmatolog in docent oddelka za revmatologijo in imunologijo v Ohaju Državni zdravstveni center v Columbusu.

"Celotno zgodbo še ne poznamo, vendar se zdi, da so maščobne celice metabolično aktivne in na nek način dražijo imunski sistem," pojasnjuje dr. Husa. Po mnenju Nacionalne fundacije za psoriazo so ljudje, ki so debeli, verjetneje imeti hudo psoriazo in bolj verjetno razvijajo psoriatični artritis. Ena od teorij je, da maščobne celice lahko izločijo TNF-alfa, zato zdravljenje z blokirnimi zdravili manj učinkuje pri prenašanju odvečnih maščob.

POVEZANE: 7 raztezajo za zdrave sklepe

pregled povezav med debelostjo in psoriatičnim artritisom , ki je bila objavljena v reviji Rheumatology v letu 2012, je navedla dokaze, ki povezujejo zgodnjo debelost odraslih s kasnejšim razvojem psoriatičnega artritisa pri ljudeh s psoriazo, pa tudi z dokazi, da lahko živalska maščoba predvidi slab odgovor na zdravljenje s psoriatičnim artritisom.

Nasveti za izgubo teže S psoriatičnim artritisom

"Tudi pri izgubi le 5 odstotkov vaše telesne mase lahko pomagate pri obvladovanju psoriatičnega artritisa," je poudaril Husa. "Poleg tega, da boste nekaj obremenili s sklepi, boste morda potrebovali manj zdravil." se je začela na načrtu zmanjšanja telesne teže, ki združuje znižanje kalorij skozi prehrano in povečano telesno aktivnost, zato Nacionalna ustanova za psoriazo predlaga, da:

  • jeste veliko sadja, zelenjave in celih zrn.
  • Izogibajte se saturatu maščobe in prečiščene ali predelane hrane.
  • Vprašajte svojega zdravnika za pomoč pri iskanju ustrezne diete za hujšanje.
  • Pogovorite se s svojim zdravnikom o nastavitvi vadbenega programa, ki je varen za vas
  • Vključite nekaj raztezanja za prožnost in krepitev vaj, da bi mišice bolje podprli vaše sklepe, skupaj z aerobnimi vadbami za zdravje srca.

Zdrava teža je pomembna za vsakogar. Ampak, če imate psoriatični artritis, je pri zdravi težini lahko zdravljenje učinkovitejše za vas. Če imate psoriazo, je zdrava teža lahko zmanjša možnosti za razvoj psoriatičnega artritisa.

Zadnja sprememba: 14.5.2015

Objavi Svoj Komentar